Шестинедельная программа тренировок '100 отжиманий', одна из наиболее эффективных программ для развития грудных мышц и повышения уровня общей физической подготовки. В статье представлены подходы и количество отжиманий на каждую неделю, а также рекомендации по проведению тренировок.

Женщина помогла бездомному мальчику, купив ему ботинки и носки, и вымыв ему ноги. Мальчик спросил её, является ли она женой Бога.

У столичному метро жінка зустріла воїна в зоною АТО, який їхав додому. Вона запропонувала йому місце, а він відмовився. Пізніше вона дізналася, що це був кіборг. Історія розповідає про те, як важко повернутися з війни і як важко знайти співрозмовника, який зрозуміє тебе.